- 2 кг, с воскресенья. полет нормальный. отруби самая вкусная еда в мире а вцехра муж приготовил макароны с шпинаком вкууууусно. я своы упорцию не солила добавила только ёгрут 0%.
заметила вот что- когда я на диете мне сладкого вообще не хоцехтся. хочется гречки,шпинака,мяса,хлебцов каких нибудь..
осталось мен еще 6 кг до иделаного моего веса, который был в 19 лет