на диете 2 недели. из занятий спортом тольк обассейн п осубботам и обруч которые стараюсь крутить регулярно.
из диеты: никаких печнек и булочек, от кабаносов не смогла отказаться. хлеб только зерновой, много овощей/фруктов, ужин- салат ил и хлебцы с сыром. iz kosmetiki- скраб ,калоген мазь.
джинсы уже не в обтяжку, что радуетпока как то так:
читать дальше